• 14.09.2020.

Da li je stvarno sve zapisano u genima?

Genetski faktori određuju 40% - 70% Indeksa tjelesne mase (BMI) pojedinca

Opširnije
  • 26.08.2020.

DASH dijeta za povišeni krvni tlak

Potvrđeno je da u svijetu 15-37 % odraslog stanovništva ima povišen krvni tlak, dok u dobi od 60 godina rizik raste na 50 %.

Opširnije
  • 26.08.2020.

Crijevna mikrobiota: ključ za rješavanje alergija na hranu?

Posljednjih desetljeća, u zapadnim zemljama se sve više javljaju alergije. Pod jednom od hipoteza da se imunološki sustav zapravo jača ako ga se izloži mikroorganizmima, pojavila se želja za istraživanjem povezanosti alergija i čovjekove mikrobiote.

Opširnije
  • 25.08.2020.

Konzumiranje omega-3 masnih kiselina vodi do poboljšane funkcije mozga

Prehrana igra važnu ulogu u razvoju mozga i kognitivnoj funkciji. Omega-3 masne kiseline, osim uloge u zaštiti srca i krvožilnog sustava, smatraju se posebno važnim za neurološki napredak od ranih godina života.

Opširnije
  • 03.05.2020.

Želite sagorjeti više masti? Započnite dan s doručkom

Drugačiji raspored obroka značajno utječe na drugačiji metabolizam unatoč jednakom kalorijskom unosu tijekom dana.

Opširnije
  • 02.05.2020.

Što i kako jesti na poslu?

Par savjeta kako pripremiti jednostavne i ukusne obroke za ponijeti na posao.

Opširnije